ChrisTina 20. Juni 2008
Aus meinen Experimenten mit der Energie und den Symbolen von Ra~Sheeba habe ich eine Übung entwickelt, welche ich Heilatmung nenne - und welche ich dir gerne auch nahe bringen möchte.
Nimm dir etwas Zeit - du kannst diese Übung von 5 Minuten bis unendlich lange durch führen - du wirst die für dich richtige Dauer Den ganzen Beitrag lesen »
ChrisTina 22. Mai 2008
Setze dich – oder leg dich – bequem hin – entspanne dich – komm zur Ruhe – lass alle Anstrengungen und Absichten los – es geht nicht darum, irgend etwas Tolles zu erreichen – es geht um eine mentale Reinigung – und um ein Wieder-Aufladen.
Du kannst dir erlauben, einfach nichts zu tun – nichts zu erreichen, nichts zu bewirken – stell es dir vor wie Den ganzen Beitrag lesen »
ChrisTina 7. Mai 2008
Die nachstehende Meditation ist dafür gedacht, sie auf Kassetten auf zu nehmen - oder sie sich von jemand anderem vorlesen zu lassen - du kannst sie auch ganz einfach durchlesen - und dann nach bestem Wissen und Gewissen aus der Erinnerung nach zu vollziehen Den ganzen Beitrag lesen »
ChrisTina 1. Mai 2008
Setz dich bequem hin - oder leg dich bequem hin - oder vielleicht sogar in ein duftendes Schaumbad.
Zünde dir einige Kerzen an - dreh dir irgendeine Entspannungsmusik auf - und geniesse es, nichts zu tun - dirs einfach Wert sein, einige Zeit mit dir selbst zu verbringen.
Und wenn es für dich ok ist, stell dir einen ununterbrochenen weissen Lichtstrahl vor, welcher von oben Den ganzen Beitrag lesen »
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